| Меню сайта |
|
|
 |
| Категории каталога |
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
 |
|
 |
|
В категории материалов: 19
Показано материалов: 1-19 |
|
Сортировать по:
Даті ·
Назві ·
Рейтингу ·
Коментарям ·
Завантаженням ·
Переглядам
|
При подготовке к соревнованиям важно
ставить перед собой краткосрочные цели и задания. Для этого и нужна
определенная система подготовки, которая включает в себя методы
реализации поставленной задачи. Учитывая разный уровень подготовки,
разный возраст спортсменов, разные цели соревнований (кумитэ, ката), мы
постарались определить основные направления подготовки за полтора -два
месяца перед стартом.
|
|
полезная статейка Итак, что же такое сила? Какая она бывает? Какие существуют средства и методы ее развития? Да и нужно ли ее развивать вообще и в частности, в нашем конкретном случае? Какова ее роль в подготовке каратиста? На эти и множество других вопросов, связанных с понятием "сила", можно ответить, только определив и разъяснив основные термины, применяемые при обсуждении этого вопроса специалистами
|
|
Используя даную програму можно научится отжиматься 100, 200, 300 и более раз потребуется только время и старание...
|
|
В этой статье я хочу поднять тему самого популярного удара ногой в кекусинкай, тайском боксе, К – 1 и других полноконтактных единоборствах
|
|
Под выносливостью в широком смысле слова понимают способность переносить неблагоприятные воздействия на организм
|
|
Развивать гибкость за счет изменения строения сустава трудно. Обычно суставы имеют одинаковое строение у всех людей. Но известно, что подвижность в суставах у детей больше, чем у взрослых. Если давать упражнения с большей амплитудой движения с детского возраста, то большая подвижность сохраняется и в зрелом возрасте. В этом случае суставная головка кости больше покрыта хрящом.
|
|
Одним из важнейших физических качеств, определяющих успехи бойца в бою, является быстрота.
|
|
|
 |
|
 | |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
| Статистика |
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0 |
|
|
